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Veggy STEADY GO!


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Veggy STEADY GO! (Vol.10)、今号はローフード特集♪
最近ローフード生活をはじめられた女優の杉田かおるさんのインタビュー記事も。

アロマハートさんに「ポロンちゃんも載ってたよ~」と言われてビックリ!
先日のパーティー
記事の写真にちょびっと写ってました。




『Veggy STEADY GO! Vol.10』全国の書店、ナチュラルローソンで販売中です♪


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by happyveggy | 2010-05-15 00:06 | ローフード

仕込んだお味噌のその後

ukulelelifeちゃんの記事を読んで慌てました。
仕込んだお味噌の”天地返し” すっかり忘れていました。

カビがはえてたらイヤだなぁ・・・・とおそるおそるフタをあけると
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意外にもカビの発生なし。

麹のあまい香りがフワぁ~っと。(仕込んだときは大豆の豆っぽい芳ばしい香りでいっぱいだったのに。)
おもわず舐めてみたら・・・
しょーーーーーーっぱい!!  あれだけ塩を入れたんだから当然か。。

次は3カ月後、忘れずにね。


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by happyveggy | 2010-05-07 21:37 | 保存食

イベントのお知らせ: 内から外から美しくランウェイ★★★

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注) 私ではありません!

モデルの曽我紗千子さん(写真) × Cafeアロマハートさんのコラボイベントのお知らせです。

ふだん見過ごされてしまっている悪い姿勢や、身体の動きの”変なクセ”ありませんか?
こちらのイベント、モデルの紗千子先生にそんな”悪い姿勢”や”クセ”を分析いただき、
立ち振る舞いのレッスンやウォーキングのご指導をいただけます(←モデルばりのキャットウォークのご指導もあり★)

レッスン終了後には、ビタミンいっぱい・酵素いっぱいのLivingFoodをお召し上がりいただけます。
ウェルカムドリンクには 酵素ドリンクが振舞われますよ~(←新陳代謝を高めます)
まさに”内から外から美しくなろう!”がスローガンのイベントです♪
ご興味のある方は是非どうぞ!

  <曽我紗千子さん プロフィール>
     1986年生まれ
     モデル・タレントエージェントSDS所属
     2008年アメリカ最大のコンペティション、International Model and Talent Assosiationにおいてメイクアップグランプリ受賞
     フランス政府公認、ピヴェルディフランスの横浜校にてフラワーアーティストを勤める
     ウォーキングアドバイザー、耳ツボダイエットのインストラクターとしても活躍中


日 時:  5月9日(日) 13時~15時 
       5月13日(木) 20時~22時
参加費: ¥5000 
会 場:  ウィズスクエア ペントハウス(東京駅から徒歩3分)
       http://www.wissquare.jp/rental/map.html
定 員:  10名
主 催:  Cafeアロマハートさん、曽我紗千子先生
       お申し込み&お問い合わせはアロマハートさんへ     
        info☆aromaheart.com (☆を@にかえて送信してください)

       ※13日はアロマハートさんのアシスタントとして私も参加させていただきます。

★しばらくの間、この記事をTopに掲載させていただきます★


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by happyveggy | 2010-05-07 00:00 | イベント・お教室

ロースウィーツ三昧な1日

お友達のお宅へ遊びにいってきました。
旬のお野菜をたっぷりランチにいただいたあとは・・・

チョコバナナアイスクリーム
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材料は冷凍バナナ + Rawカカオ。以上!
トッピングはソバの実をディハイドレートさせたもの(←右にある粒状のもの。カリポリでうまし♪)
とーってもクリーミィ~&濃厚!! 
これあれば市販のアイスなんていらなーいっ! しあわせ♥♥♥


続いてRawティラミス
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ティラミスまだ作ったことがないので、いろいろ教えてもらいました。
ニュートリショナルイースト入れるのねぇ。
左は私が持参したキウィタルト


おいしいものいっぱい食べて、いっぱい笑って楽しいひとときでした♪
ごちそうさまでした!


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by happyveggy | 2010-05-06 22:53 | ローフード