お味噌 仕込みました。

先週、お味噌を仕込みました。

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初心者なのでベーシックな豆味噌にしました。
麹はマルクラさんの玄米こうじを使用。








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やわらかく煮た大豆をフープロでペースト状にし、ぬるま湯でもどしておいた麹菌とあわせ、
中に空気が入らぬよう丸めて仕込み容器に投げ入れます。

(麹菌入れる前のこのペースト、いい香りがして美味しそうだったので少しよけておいてディップに。
風味付けにオリーブオイル、ニンニクを少し加えてパンや野菜につけて食べました。美味しかったです。
大豆はヒヨコ豆よりも脂肪が少ないのでコレでファラフェル作ってもいいかも♪)







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大豆1Kg、玄米麹1Kg、塩500gで仕込んで7L容器に半分程の量になりました。
(上にある白い粉はカビ防止用の塩です。)
暗くて風通しのよい場所に置いて半年~1年寝かせます。私は1年寝かせてみようかな。
途中、水分・塩分を均一化、また麹菌に新鮮な空気を吸わせるため1カ月後、半年後、9カ月後に天地返しをします

今年はベーシックなレシピでしたが、来年は黒豆や麦麹なんかを使って仕込んでみたいです。
あと今回は時間がなくてしなかったのですが、お豆を発芽させてから仕込むのはどうなんだろう??ってふと思いました。
ご存知の方、トライされた方、是非おしえてくださ~い!





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by happyveggy | 2010-02-15 22:43 | 保存食
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