今月はグリーン充電月間!


思うところがあってグリーンをもっと積極的に摂取しようかと・・・

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・小松菜 2束
・パセリ 1掴み
・りんご 3/4個
・りんご酵母 100cc
・山本の青汁(粉末スティック)1本


青汁効果でりんご酵母の甘みも空しく青苦かった;;
今まで私がつくるスムージーにはりんごが欠かせなかったのですが(飲みやすくなるので)
今後、果物は入れずにグリーンだけのスムージーに切り変えようと思ってます。


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by happyveggy | 2010-02-01 19:43 | ローフード
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